Cette page est un sommaire de tous les principaux articles existant sur le blog depuis sa création.
Il s’agit d’articles écrits avec mon ton personnel, sans langue de bois, et s’efforçant d’être toujours concrets ! Les articles en couleur verte sont ceux dont je suis le plus fier et que je te recommande de lire en priorité. 😉
Articles traitant de développement personnel, d’introspection
Pourquoi n’arrive-je pas à atteindre mes objectifs ?
5 solutions efficaces pour apprivoiser son perfectionnisme
Penser au « recadrage » quand on répète un comportement inadapté…
Faire le ménage dans ses faux amis et dans ses relations
Procrastination, efforts d’auto-contrôle, impulsions intempestives
Quand faut-il se faire aider ? Peut-on s’en sortir seul ?
Atteindre ses buts plus vite en rencontrant les « bonnes personnes »
Avoir le déclic sur son comportement grâce au feed-back
Le choix des mots peut faire toute la différence…
Relations toxiques, pervers narcissique : 30 signes objectifs
Développement personnel ou non pour le timide ?
L’échelle des comportements : un outil pour prendre conscience
11 pistes pour éviter les ruminations quand on doit passer à l’action
Une idée simple : la technique de la « Happy-list »
Comment séduire quand on part avec des handicaps ?
Créer un journal de bord : Mode d’emploi
5 manières de montrer son affection aux gens qu’on apprécie
Articles traitant de l’introversion, de la timidité et de ses solutions
Surmonter sa timidité en s’intéressant aux autres !
Je suis trop gentil avec les gens : comment se faire respecter
Solution n°1 pour vaincre sa timidité : inverser la peur en plaisir
Je me sens seule : les bons plans pour se faire des amis
La séduction quand on est de caractère introverti, réfléchi, sensible…
La peur du regard des autres, mais d’où ça vient ?
La peur du regard des autres, comment s’en affranchir ?
Je me sens invisible… ou c’est moi qui ne vais pas vers les autres ?
Savoir parler de soi et s’intéresser à l’autre : tout un art !
Accepter ou changer son caractère pour avoir le respect des autres
9 idées de métiers idéaux pour introvertis ou solitaires
Introvertis, hypersensibles, et les conversations de groupe
Quand le mal-être causé par la timidité fait basculer vers la folie…
Comment aider un enfant timide ou introverti à s’épanouir ?
Se filmer : une méthode radicale contre la timidité… mais efficace
Comment sauver la face après un embarras, une humiliation ?
Articles sur les notions-clés en psychologie et en philosophie
Résilience : au-delà des souffrances
S.A.I : dompter son Système d’Alarme Interne
Mécanismes de défense : des situations qui aident à comprendre
L’individuation : l’art de s’introspecter
La précocité intellectuelle, le QI
Méditation, sophrologie, hypnose, chamanisme… : pour comprendre
L’anxiété sociale, la phobie sociale
Estime de soi et manque de confiance : attention à ne pas confondre
La plasticité cérébrale : une découverte scientifique révolutionnaire
L’effet papillon : une cause infime peut avoir de grands effets
Le stoïcisme : une philosophie du bonheur
Articles à propos du blog, de ses projets
Mon livre Guide de l’Amitié et de la Communication sociale enfin disponible !
« Nouveau cycle » : cheminer vers la liberté, vivre de ses passions
La fable du hérisson solitaire et introverti
Nouvel outil gratuit : un livret de citations positives pour se motiver
Documentaire vidéo sur les Hikikomori : ils se confinent volontairement
La méthode pour mieux s’intégrer en groupe : Extrait du livre Guide de l’Amitié
Gérer ses émotions, mieux s’affirmer grâce à deux outils gratuits
Interview d’un ancien timide : « J’ai rencontré mes amis et ma copine grâce à OVS »
L’homme et le serpent brûlé : une leçon de vie inspirante
S’en sortir sans sortir : 5 choses à faire chez soi
Nouvel outil gratuit : Jugements hâtifs et relations sociales
AUTRES LIVRES ET EBOOKS À DÉCOUVRIR :
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Aide concrète et humaine : atteindre ses objectifs, vaincre les problèmes de confiance en soi ou de timidité. Retours très positifs de tous mes coachés, progrès obligatoires ! 1 séance offerte (30 min) sur demande.
J’ai trouvé votre blog très sympa, des idées claires, bien conçues et compréhensibles.
Je suis content de l’avoir découvert. Merci.
Bonjour,
Je voulais juste vous dire combien nous avons apprécié, mon mari et moi votre billet sur la précocité, la manière dont vous relatez les fruits de votre observation, le courage dont vous avez fait preuve en vous livrant un peu.
C’est indéniablement un exercice fort difficile.
Nous nous sommes reconnus ça et là dans vos articles, ça fait du bien de mettre des mots sur des mal êtres passés et parfois encore présents.
Nous espérons pouvoir utiliser toutes ces ressources pour nos enfants qui présentent eux aussi quelques troubles que nous nous efforçons de désamorcer avec les petits outils intellectuels dont nous disposions jusqu’à présent.
Grâce à vous, plusieurs projecteurs ont permis de mettre des mots sur des situations, des ressentis jusqu’ici traités avec les moyens du bord.
Un grand merci pour tout !
Bonjour,
Un grand merci à vous pour votre site. Maman de trois Loulous (12, 9 et 3 ans) et épouse de militaire, je prépare mes concours et dois souvent gérer seule le quotidien. Ces apports en développement personnel m’apportent énormément et je pense évoluer grâce à vos fiches, articles et conseils.
Bonne journée, bien cordialement,
Anne-Hélène