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Le mutisme sélectif chez l’adolescent : quand le silence persiste…

mutisme sélectif

Le mutisme sélectif est un trouble de la communication qui se manifeste le plus souvent dans l’enfance. Pourtant, il peut persister à l’adolescence, sous des formes parfois plus discrètes mais tout aussi invalidantes.
Cette incapacité à parler dans certains contextes – école, interactions sociales – n’est pas une simple timidité. Elle résulte d’une forte anxiété qui empêche la parole, alors même que l’adolescent voudrait s’exprimer. (suite…)

Se soigner par la réflexologie plantaire : les bienfaits

réflexologie plantaire

Voici un nouvel article invité de Pascal, réflexologue, qui a accepté de partager de longs extraits de son livre pour nous faire découvrir les bienfaits de la réflexologie plantaire.
Celle-ci est connue pour être la plus pratiquée et efficace des thérapies sur la réflexologie. En effet, les pieds concentrent le plus de zones nerveuses, environ 7200 terminaisons nerveuses, et sont les points de départ ou d’arrivée des méridiens !
Le pied est comme une carte miniaturisée du corps humain. À chaque zone réflexe correspond une partie du corps : tissus, glande ou organe.
Mais c‘est quoi la réflexologie ? Nous allons donc découvrir tout ça grâce aux extraits du livre LE GUIDE DE RÉFLEXOLOGIE. (suite…)

Les 3 meilleurs livres sur les introvertis

cogiter mbti =

Il existe plusieurs livres consacrés aux personnes introverties. Nous allons vous en présenter notamment 3 livres + 1 bonus.
Ces livres vous aideront notamment mieux à accepter votre introversion et à gérer vos difficultés liées à la solitude.

En effet, ces guides sont truffés de bons conseils et d’astuces pour être plus à l’aise dans les interactions sociales, notamment les situations de groupe. Nous vous les recommandons donc pour lecture si vous êtes de nature plutôt introverti et discret ! (suite…)

3 meilleurs livres sur les relations sociales

relations sociales

Les relations sociales sont un aspect fondamental de la vie humaine. Elles peuvent être sources de bonheur, de soutien, d’encouragement, mais également de stress, d’angoisse et de conflits.
Les livres peuvent être d’une grande aide pour comprendre les différentes dynamiques sociales et apprendre à mieux interagir avec les autres. Dans cet article, nous allons explorer les trois meilleurs livres sur les relations sociales.

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Les 3 meilleurs livres sur la timidité

livres timides

La timidité peut être un obstacle majeur pour de nombreuses personnes dans leur vie personnelle et professionnelle. Heureusement, il existe de nombreux livres qui abordent ce trait de personnalité et qui offrent des conseils pratiques pour surmonter l’anxiété sociale et développer la confiance en soi.
Dans cet article, nous allons explorer les trois meilleurs livres qui existent sur la timidité.

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10 meilleurs métiers pour personnes phobiques sociales

cogiter mbti

Lorsque l’on est atteint de phobie sociale ou d’anxiété sociale, trouver un métier qui convient peut être un défi de taille. Les personnes souffrant de phobie sociale ont souvent du mal à interagir avec les autres, à parler en public, à assister à des réunions ou à participer à des événements sociaux. Pourtant, il existe des métiers qui conviennent mieux aux personnes atteintes de phobie sociale. Dans cet article, nous allons passer en revue les dix meilleurs métiers.


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Coaching et conseils pour les hommes sur adopteunmec

coaching adopteunmecVoici un ensemble de conseils pour s’aider à créer son profil sur le site de rencontres adopteunmec.com et à rédiger de bons messages lors d’un échange en privé.

Écrire son premier message, proposer un rendez-vous, relancer une fille qui ne vous répond pas, optimiser son profil… Je vous propose un ensemble de modèles-type tout écrits. (suite…)

Utiliser un porte-bonheur pour la confiance en soi ?

cochon bonheur

Qui n’a jamais songé à utiliser un objet porte-bonheur lors d’une épreuve difficile à passer ? Dans la vie, il nous arrive parfois des choses positives. Parfois au contraire, c’est le malheur qui s’abat sur nous.
Nous pouvons tenter de prévoir un maximum de choses, mais une part de hasard énorme gouverne bel et bien notre quotidien. Religions, rituels et superstitions : tout un tas d’outils existent pour contrer les méfaits de la fortune. (suite…)